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2014年12月1日月曜日

玉ねぎの効用

久しぶりに健康関連の話題です。

良く、健康食品とかで使われる言葉ですが、「急激な効果は期待出来ませんが、最低でも2-3ヶ月続けてみてください。」
ってのは半分真実ですよ。

それから高血圧の薬を服用している人は医者と相談しながら様子を見て、血圧が下がり始めたら薬の単位量を変えてもらうことをお勧め。
心配な人は薬剤師にも相談して確認してください。

薬剤は急激な効果が出やすいのですぐ判るだけ、副作用も多い。

玉ねぎの薬効


たまねぎは最強の精力剤&ダイエット食品!? 実はスゴかったたまねぎの効果


玉ねぎこと知ってますか?玉ねぎは疲労回復、高血圧、糖尿病、不眠解消、精神安定にと様々な効能があります。健康は日頃の食生活が大切です。玉ねぎを食べて健康作りに心がけてみませんか!


玉ねぎの血液サラサラ効果 いちばん良い食べ方は? 一日に食べる量は?



タマネギのレシピ一覧


生玉ねぎ のレシピ 2,701品


ペロリと食べられる♪新玉ねぎのレシピ

もちろんのことですが、玉ねぎばかり食ってりゃイイってのはダメねー。
他の栄養バランスも考えて意識的に使ってみてください。

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